zaujímavý

Sprievodca začiatočníkmi pre Edibles

Jedlé jedlá sú zložité. Ak ste nikdy predtým nejedli vysoko, môžete byť trochu opatrní, aj keď ste veľa fajčili. Edibles, ako deti hovoria, zasiahlo inak.

Pravdepodobne ste počuli príbehy „zjedol som príliš veľa chutných, čokoládových jedlých a vystrašených efektov“, či už od priateľov, rodinných príslušníkov, alebo od veľmi diskutovaného spravodajcu publicistky Maureen Dowdovej o jej výlete po burze v Colorade.

Pravda je, že keďže štáty legalizujú a potom zisťujú, ako sa predáva marihuana, hlavným problémom je správne označovanie. Kým v roku 2014 cukrová tyčinka s obsahom karamelu, čokolády a kanabisu neobsahovala rady o tom, koľko jesť, ak by dnes mala navštíviť Colorado, bolo by to.

Či už plánujete byť turistom v pote, alebo ste rezidentom v malom obchode, ktorý sa obracia o nový list pre zábavu (alebo na riešenie zdravotných problémov), jedlá nemusia byť strašidelné alebo hodiť kockami. Hovorili sme s tromi profesionálmi v odbore, aby sme na všetky vaše otázky týkajúce sa nováčikov odpovedali.

Čo presne sú jedlé jedlá?

Jedlé jedlá sú potravinové výrobky s infúziou THC v určitom tvare alebo forme, ako napríklad pečivo, gumy alebo čokolády. Josh Hawkes, budtender na báze denveru a podcaster buriny pre show Two J's Later, hovorí, že existujú štyri kategórie jedlých: iba sativa, iba indikácia, hybrid (zmes sativa a indica) a čistý CBD.

Takže čo sú to sakra sativa a indikačné?

Tieto výrazy opisujú dva primárne kmene kanabisu. "Vždy si myslím, že sativa a indika sú vysoké a ukameňované, " hovorí Hawkes. „Sativa je viac funkčná, povznášajúca a energická. Je to skôr hlava vysoká, kreatívnejšia a navodzujúca goofball. Potom vždy hovorím ľuďom, že „na gauči“ je skvelý spôsob, ako si zapamätať účinky indikácie. Rovnako ako reklamy NyQuil, kde si to vezmú do postele, pretože to je miesto, kde skončíte, ľudia, ktorí používajú indikované jedlá, určite bývajú trochu uvoľnenejší a sedatívni. Je to viac tela vysoko. “

Poďme tiež na chvíľu vysvetliť CBD. Zloženie rastlín kanabisu a jedného z najbežnejších najčastejšie sa vyskytujúcich kanabinoidov (spolu s THC) je CBD populárne, pretože ponúka potenciálne liečebné výhody v nea Psychoaktívnom produkte - inými slovami to spôsobí, že sa budete cítiť fyzicky dobre, ale získate “ nedostanem sa vysoko.

Aký druh jedlých potravín by som mal vyskúšať, ak je to prvýkrát?

Vyberte typ požadovanej vysokej úrovne (alebo reliéfu) a potom lákavý produkt, ktorý tomu zodpovedá. Súbory cookie a sušienky môžu byť oporou v priemysle, ale ak chcete niečo trochu iné, spoločnosť Hawkes odporúča gumy alebo čokoládové tyčinky, pretože nie sú také zastrašujúce. „Existuje veľa ľudí, ktorí už berú gumové vitamíny alebo doplnky, “ hovorí Hawkes. "A kto nemá rád čokoládu?"

Akékoľvek neobvyklé alebo obľúbené položky, ktoré odporučíte?

Dez Kane, ďalší budtender so sídlom v Denveri, je mimoriadne nadšený. Hovorí, že jedlá verzia tradičnej holandskej pochúťky je v podstate ako zvonka vaflového kužeľa, v tvare karamelového kruhu. „Nemá vôbec žiaden strašidelný vkus. ... Môžete ich dokonca cítiť a sú to druh škorice karamelu. Sú jednoducho vynikajúce. “

Hawkes hovorí, že si myslí, že najneobvyklejším (a pravdepodobne jeho najobľúbenejším) na trhu práve teraz je hovädzie mäso, vyrobené z bizóna. "Je to husto rezané prúžky sladko-pikantnej alebo teriyaki dobrej dobroty." Chuť nie je silná a mäso z bizóna môžete stále ochutnať, “hovorí. „Pokiaľ ide o jedlé jedlá, je to takmer jediná pikantná možnosť, ktorá existuje. Všetko ostatné je založené na cukre. “

Išiel som do lekárne, kúpil som nejaké jedlé jedlá a som pripravený to skúsiť. Teraz čo?

Kane a Hawkes zdieľajú rovnakú radu: choďte nízko a pomaly.

„10 mg sa považuje za jednu porciu pre dospelých. Pre niekoho, kto nikdy predtým nemal potravu, by ste mali začať s menej, “radí doktorka Margaret Gedde, lekárka, ktorá poskytuje lekárske marihuanové služby prostredníctvom Vibrant Health Clinic v Colorado Springs. „5 mg je rozumná prvá začiatočná dávka. […] Akonáhle sa tento 5 mg kopne, nebude to ohromujúce. “(Je potrebné poznamenať, že štáty sa líšia v závislosti od odporúčaní pre dávkovanie. V štáte Colorado„ Štát odporučil 10 mg dávku ako rekreačnú dávku, takže všetky jedlé jedlá prichádzajú buď 10, 10mg alebo jeden kúsok s 10 bodovými tehlami, “vysvetľuje Hawkes. Kalifornia a Washington sú rovnaké pri 10mg, ale Oregon stanovil 5mg THC na maximum.)

Po tejto prvej dávke počkajte aspoň hodinu alebo hodinu a pol, hovorí Dr. Gedde, aby ste zistili, či niečo cítite a čo cítite. Ak sa spustí, môžete sa rozhodnúť, či viac alebo nie. Dodáva, že jedlé maximum trvá dlhšie ako vdychované maximum, takže vedzte, že sa rýchlo nezmizne.

Gedde dodáva, že je skutočne dôležité „premýšľať o počtoch.“ Inými slovami, viete, koľko miligramov THC je v každom zakúpenom produkte a viete, či ho musíte nakrájať na kúsky alebo či môžete jesť celá vec. Zapamätajte si, koľko začínate, koľko času čakáte a ak sa rozhodnete pridať, koľko pridávate. Sledovanie tohto procesu počas niekoľkých prvých krokov vám pomôže dosiahnuť konzistentnejšie maximum neskôr (a tiež uľahčí nákup produktov).

„Vypracujte ten pocit, ktorý hľadáte, a len si uvedomte, že to trvá nejaký čas, “ hovorí Hawkes (ktorý zvyčajne odporúča, aby noví používatelia počkali dve hodiny po prvej dávke). "Nie je to ako fajčenie, kde získate okamžité uspokojenie."

Prečo je zisťovanie správnej dávky požívatín tak zložité?

Všetky spôsoby, ako dostať kanabis do tela, možno rozdeliť do dvoch kategórií, hovorí Dr. Gedde. Prvá skupina, ktorá je miestom, kde padajú poživatiny, sa metabolizuje v pečeni. Druhá skupina, ktorá zahŕňa všetko ostatné (vyparovanie / fajčenie / trenie v masti na kožu / rozpúšťanie pod jazykom), obchádza pečeň a smeruje rovno do krvného riečišťa.

Keď THC z druhej skupiny zasiahne váš krvný obeh, počas niekoľkých minút sa budete cítiť vysoko - a podľa toho sa môžete prispôsobiť.

Ale spracovanie pečene si vyžaduje čas. „Načasovanie, rovnako ako všeobecná vec, bude dlhšie ako obyčajné lieky, ktoré by ste mohli užívať, “ vysvetľuje Dr. Gedde. "Ak užijete ibuprofén alebo aspirín, bude to kopať asi za 20 minút." Bezprostredne je netopier metabolizmus kanabinoidov omnoho pomalší, “vysvetľuje. „Zvyčajne to trvá zhruba hodinu. Niektoré lieky sú také pomalé, ale ľudia zvyčajne očakávajú, že sa účinok prejaví rýchlejšie, takže je dôležité vedieť, že je to len dlhšie, ako väčšina vecí všeobecne. “

Gedde dodáva, že niektorí jednotlivci majú iba pomalšie pečene, a je tu aj ďalšia úvaha: to, čo ste nedávno jedli alebo nejedli. Trochu neintuitívne môžu byť vaše požívadlá účinnejšie, ak ich beriete na plný žalúdok. „Kanabis sa lepšie absorbuje spolu s jedlom, pretože dáva telu niečo, s čím sa dá stráviť, “ hovorí. „Inak je ťažké tráviť kanabisový olej. Ak človek užije koncentrovanú dávku alebo dávku vo veľmi malej forme, bez akéhokoľvek jedla, napríklad ak človek prehltne kapsulu len s vodou, neabsorbuje sa rovnako, takže sa nemusí začať kopať, kým po jedle, čo by mohlo byť o niekoľko hodín neskôr. Takže budú ako: „Nič sa nestalo. Ale potom som jedol neskôr a zrazu som bol ukameňovaný. ““

Na druhú stranu, pochopiteľne, hovorí, že ak užijete jedlé jedlo s veľkým jedlom, ako je večera vďakyvzdania, je spomalené. "Celá vec bude trvať dlhšie, kým sa začne kopať, a dlhšie, kým sa vyčerpá."

(Prípravky Edibles sú často najlepšou voľbou pre tých, ktorí užívajú kanabis zo zdravotných dôvodov z dôvodu tohto dlhodobého účinku. Môžu ponúknuť lepšie denné pokrytie, napríklad pre niekoho, kto lieči alebo predchádza chronickej bolesti.)

Aby sme mohli používať bežnú analógiu, jedlé jedlá sú maratón, nie šprint, a preto Kane zdôrazňuje: „Uistite sa, že ste na bezpečnom mieste a uistite sa, že venujete pozornosť tomu, čo vaše telo robí.“ (A určite, môže to byť zložité, ale budtender so smiechom dodáva: „bavte sa!“)

Je to v poriadku umyť moju piatkovú noc jedlom pomocou IPA (alebo pohárom kabíny)?

"Nie je to niečo, čo by som odporučil, " hovorí Hawkes. „Marihuanu a alkohol zvyčajne nemiešam. Niektorí to robia. Niektorí ľudia s tým majú skvelý čas. IPA - určite budete cítiť účinky IPA ešte skôr, ako pocítite účinky marihuany. “

Kamarát mi dal pár domácich koláčikov. Sú v poriadku, aby som jedol?

„Buďte skutočne opatrní, “ hovorí Dr. Gedde, keď ste nováčik a týka sa domácich požívateľov jedál kvôli nedostatočnej štandardizácii a testovaniu. Naozaj nemáte tušenie, čo váš priateľ použil alebo koľko, zatiaľ čo čo sa týka zakúpených položiek: „V rámci určitých limitov sa môžete do značnej miery spoľahnúť na štítok.“

Svätý kecy, myslím, že som zjedol príliš veľa svojho jedlého (alebo som išiel dopredu a zjedol som koláčiky svojho priateľa a teraz ma to mrzí). Čo mám robiť?

"Každý, kto má pocit, že je príliš vysoký ... má pohár vody a zdriemne si, " navrhuje Hawkes, pretože príliš vysoký je iný ako príliš opitý. "Všetci sme boli príliš opití alebo príliš pili a snažíme sa to vyriešiť cheeseburgerom a sódou alebo tak niečo." No, s THC, ak prijímate viac tuku, jednoducho sa dostanete do rýchlej jazdy. “

Kaneova rada? "Nájdite pokojné miesto na stretnutie, pretože sa to vytratí."

Gedde súhlasí. "Počkajte to." Ak je to možné, pite vodu. Rozhodne sa nekombinujú s alkoholom. To všetko zhorší. “A byť ubezpečená, že„ nehrozí nebezpečenstvo, “dodáva. „Človek sa môže cítiť naozaj, naozaj zle, ak dostal príliš veľa jedlej dávky kanabisu, ale pre orgány nie je toxická. Nie je potrebné ísť na pohotovosť. “

Vážne? Všetko, čo môžem urobiť, je tým trpieť?

Ak sa cítite hrozne, existuje ešte jedna možnosť, ktorú ponúka Dr. Gedde: prijať CBD na boj proti THC.

„CBD je samozrejme tá, ktorá je známa tým, že nemá psychoaktívny účinok. Ľudia sa presúvali cez štátne hranice, aby ich dostali pre svoje deti. Časť toho, čo robí, je skutočne schopný blokovať psychoaktivitu THC, ak ich beriete spolu. CBD je schopný sedieť na rovnakom receptore v mozgu, ktorý spôsobuje psychoaktivitu a chráni ho. […] Dafovanie na CBD výparníku alebo tekutine alebo tinktúre pod jazyk by sa mohlo rýchlo dostať do niečoho a pomohlo by to vyrovnať. “

Môžete si kúpiť CBD prostredníctvom miestneho výdajne, ale Dr. Gedde hovorí, že si ho môžete kúpiť aj na mnohých stránkach prostredníctvom zásielkového obchodu (vrátane Amazonu) a v obchodoch so zdravou výživou, pretože CBD je voľne predajný plodina konope, ktorá sa pestuje v otvorenom stave. a nie je tak obmedzený ako THC. (Je to kľúčová, hovorí napríklad pre tých, ktorí berú jedlé THC na úľavu od bolesti, aby mohli dosiahnuť účinok tela bez toho, aby boli neustále ukameňovaní.)

Je to ľahký spôsob, ako „zaseknúť svoje vysoké“, hovorí Dr. Gedde so smiechom.

Samozrejme, stojí za zmienku, že hoci je CBD legálna v 47 štátoch (s niekoľkými výhradami), na federálnej úrovni je stále nezákonná, čo tiež znamená, že Úrad pre potraviny a liečivá neposkytuje zabezpečenie kvality, testovanie alebo dohľad a ako spotrebiteľ, budete chcieť preskúmať spoločnosť, od ktorej nakupujete.