užitočné články

Najlepšie zvuky pre dokončenie práce

Správny druh zvuku môže upokojiť vašu myseľ, zdokonaliť vaše zameranie, utopiť rozptýlenie alebo vás napumpovať, aby ste zabili svoj zoznam úloh. Zostavili sme niekoľko výskumných a bezplatných zdrojov, ktoré vám pomôžu vytvoriť najlepší zvukový doprovod pracovného priestoru.

Poskytuje hudba skutočne vyššiu produktivitu?

Odpoveď spadá niekde medzi „Počúvanie Mozarta z vás robí génia“ a „Len buďte tichí a pracujte“.

Najčastejšie citovanou štúdiou o otázke účinku hudby na myseľ je tzv. Mozartov efekt, ktorý naznačuje, že počúvanie určitých druhov hudby - najmä klasických diel Amadeusa Wolfganga - ovplyvňuje a zvyšuje niečí priestorovo-časové zdôvodnenie, alebo schopnosť vymyslieť dlhodobé, abstraktnejšie riešenia vznikajúcich logických problémov. Mozartov efekt bol prehnaný a sľubovaný, ba dokonca úplne vyvrátený, že má efekt „bupkiss“, ale to neznamená, že nie je možné vytvoriť veľký zoznam skladieb odšťavujúcich myseľ.

Stránka Lekári na pracovisku podrobne popisuje obe strany otázky. V jednej štúdii vedci z University of Illinois zistili, že počúvanie hudby pri „všetkých druhoch práce“ zvýšilo pracovný výkon o 6, 3% v porovnaní s kontrolnou skupinou. V inej štúdii (pitvanej v spoločnosti MetaFilter) sa zistilo, že 56 zamestnancov pracujúcich na základných počítačových úlohách je produktívnejších, keď sa v rovnakom období nevyskúšala žiadna hudba.

Skutočnou odpoveďou je, žiaľ, „záleží“. Závisí to od toho, či je vaša kancelária alebo pracovisko dosť hlučné, že pred prírodnou kakofóniu je vhodnejší druh hluku alebo hudby. Závisí to od rozsahu vašej osobnej pozornosti a od pravdepodobnosti, že sa budete ovládať ovládacími prvkami v porovnaní s nechaním hudobného toku, ktorý vám steká okolo uší. Aj keď mnohé z konečných odpovedí na štúdie o hudbe v pracovnom konflikte sú, zdá sa, že všeobecná zhoda spočíva v tom, že ľudia sú pri práci podporovaní hudbou, ak sú ochotní byť.

Ak to znie ako vy, tu je niekoľko návrhov, ako nájsť hudbu, ktorú ostatní považujú za užitočnú vo svojich vlastných pracovných priestoroch.

Klasická trasa

Ako to funguje: Ozdobená inštrumentácia a kompozícia barokovej klasickej hudby získava veľkú pozornosť kvôli jej možným účinkom na podporu mysle. Osem rádiológov bolo požiadaných, aby sa venovali svojmu dňu pri počúvaní melódií v období baroka. Väčšinou uvádzali lepšiu náladu a produktivitu, s výnimkou jedného pracovníka, ktorý uviedol, že hudba mala negatívny vplyv na jeho koncentráciu.

Stúpenci a autor produktivity David Allen vo fóre uverejnil poznámku, že sa zdá, že sám muž vykopáva Vivaldiho „Štyri ročné obdobia“, Bachov Brandenburský koncert č. 3 a ďalšie barokové melódie ako nástroje na nastavenie nálady na riešenie úloh, ako je týždenný prehľad. Kľúčový návrh z fóra na plagáte Davida Allena - pozrite sa na skladby, ktoré sa pohybovali rýchlosťou približne 60 úderov za minútu:

Je to úder za minútu potrebný na to, aby mozog dosiahol optimálne otáčky. David o tom má časť na GTD Fast - narazil som aj na triedu čítania rýchlosti. Zdá sa, že spôsobuje „jasný a svieži“ rámec mysle, kde je ľahšie myslenie a kreativita. Zistil som, že to funguje.

Kam sa dostať: Klasickú hudbu, ktorá sa často stáva stovkami rokov a má malý záujem, je pomerne ľahké nájsť online. Wikipedia má stovky voľne licencovaných súborov a stránky s voľným vyhľadávaním, ako je Musopen, ponúkajú tiež veľa dobrých vecí.

Ak to barokový zvuk neurobí úplne za vás, komentátor Goldavelez.com Catalyst navrhuje kvarteto s vitamínovým reťazcom, ktoré pokrýva popové melódie v strunovom kvartete / komornej hudbe. Nejde o rovnaké usporiadanie ako tradičné klasické diela, ale kvartetova práca odvádza rušivé texty a upokojuje nepríjemnejšie okraje populárnej hudby. (Aj keď stojí za zmienku, že neznáma hudba môže byť lepšia ako veci, ktoré poznáte).

Tu je ukážka vitamínového kvarteta:

Ambientná / elektronická trasa

Ako to funguje: Štítok „ambient“ sa použil príliš široko, aby pomohol niekomu inému ako majiteľom obchodov s hudbou. Napriek tomu je všetka okolitá hudba vo svojom jadre navrhnutá tak, aby neskĺzla do tváre, ale aby váš mozog stále pôsobil na nižšej, podvedomej úrovni. Priekopníci ako Brian Eno vyvinuli ambientnú hudbu ako experiment v kompozícii, ktorý umožňuje, aby algoritmy, náhodnosť, syntetizátory a všetko, čo znie čisto, nahradilo štandardné komponenty populárnej hudby.

Moderný variant, chillout a jeho kategorický bratranec downtempo, okolitý dom a určité odrody IDM, alebo Intelligent Dance Music, vyrastal z potreby tanečníkov a účastníkov v techno kluboch, aby si oddýchli, odpočinuli si a zotavili sa z ich úsilia., spolu so všetkým, čo potrebovali na zotavenie. Rovnako ako pôvodná ambientná hudba, aj jej časť je navrhnutá tak, aby uvoľnila myseľ a umožnila jej potulovať sa, pričom poskytuje len toľko stimulácie, aby sa mohla zaregistrovať ako inšpirácia.

Kam to získať: Gina aj Brian Ashcraft na našom súrodeneckom blogu zameranom na hry Kotaku považujú Eno za vynikajúcu hudbu pre hlboké úlohy a vážne štúdium. Koniec koncov bol navrhnutý pre skutočné letiská, aby umožnil cestujúcim zmierniť sa v často stresujúcej situácii, tesne predtým, ako sa dostali na električku, ktorá niektorí považujú za najhorší strach.

Gina a mnoho, mnoho komentátorov vykopáva potok Groove Salad a ďalšie stanice, napríklad Drone Zone a Secret Agent, poskytované spoločnosťou Soma.fm. Polovica z nich odporúča ponuku okolitého prostredia v digitálne importovanom formáte a často medzi ňou a spoločnosťou Soma.fm pre čerstvé toky listuje. Oba weby poskytujú bezplatný zvuk väčšine hudobných prehrávačov, ktoré dokážu naladiť webové zoznamy skladieb alebo rádio.

Ak ste fanúšikom streamingového webu odporúčaní Pandora, alebo máte radi minimalistickú „závadu“ alebo vážne okolitú stránku techna, komentátor maczter odporúča zoznam skladieb vytvorený zamestnancom spoločnosti Pandora Ovals, ktorý opisuje ako „minimalistickú elementárnu závadu“. " Vyskúšal som to na popoludňajšie písanie a zistil som, že päť zo šiestich skladieb je pri tejto úlohe nečakane upokojujúce a užitočné - s výnimkou jednej dosť skľučujúcej, vysoko postavenej vetvičky.

Hluková trasa

Ako to funguje: Ak je hudba príliš rušivá pre váš vkus, ale vaši prepracovaní spolupracovníci, kancelárske stroje a všeobecný zvuk sú ešte rušivejší, farebný šum môže byť hodným doplnkom vášho zvukového repertoáru.

Generátory hluku, zvyčajne zoskupené do skupín bielej, ružovej alebo hnedej / červenej, pokrývajú rozsah zvukového spektra vášho ucha všeobecným zvukom, ktorý maskuje alebo zmenšuje rozptyľovanie iných zvukov. Príspevok Wikipedia o maskovaní zvuku je najlepší:

Predstavte si tmavú miestnosť, kde niekto zapína a vypína baterku. Svetlo je veľmi zrejmé a rušivé. Teraz si predstavte, že sú zapnuté svetlá v miestnosti. Svietidlo sa stále zapína a vypína, ale už nie je viditeľné, pretože bolo „maskované“. Maskovanie zvuku je podobný proces zakrývania rozptyľujúceho zvuku upokojujúcim alebo menej rušivým zvukom.

Kam získať: Ak môžete nainštalovať softvér na pracovnú plochu, na ktorom pracujete, predtým sme odporúčali webové stránky ako Coffeetivity a Rainy Cafe a aplikácie ako Chatterblocker pre Windows a OS X na zakrývanie zvukov. Znovu vytvárajú rôzne prostredia (ako je kaviareň alebo kancelária), aby vyplnili pozoruhodné medzery alebo predstavili iné zvuky okolitého typu do vašej zmesi. Ak chcete generátor čistejšieho bieleho, ružového a hnedého šumu, vyskúšajte SimplyNoise.

Stratili ste v mori náhodného praskania reproduktorov? Editorove testy zistili, že ružový šum vo všeobecnosti simuluje vodopádový efekt, zatiaľ čo hnedý / červený šum v SimplyNoise sa nastaví na nízku hlasitosť, zatiaľ čo umožňuje, aby hlasitosť klesala hore a dole alebo oscilovala, poskytuje zvukovú scénu podobnú vlnám zasiahnutým pobrežím vo vzdialenosti.

Iné trasy

Požiadali sme našich čitateľov, aby zdieľali hudbu, ktorá im pomáha robiť veci, a oni nás osprchovali odpoveďami. V komentároch tohto príspevku je uvedených veľa konkrétnych interpretov, albumov a žánrov, ktoré by vás mohli inšpirovať k opätovnému nasadeniu vlastného zoznamu skladieb, ale niekoľko z nich malo niekoľko jedinečných nápadov o tom, čo im pomohlo počúvať, kým zostali produktívni.

Štyri12 napísali, že počúvanie rozhlasových staníc v cudzích jazykoch „účinne utopí kancelársky hluk, ale pretože naozaj nerozumiem tomu, čo sa hovorí (hoci sa učím), môj mozog to dokonca vyladí.“ Vo svojom prípade poskytuje France Info rádio správy, ktoré však nie sú skutočné.

Wowser808, na druhej strane, prichádza s tradičnejšou a srdečne podivnou, pic: soundtrack. „Poznamenáva, že Vangelisove éterické melódie“ ma dostali cez každú jednu esej na univerzite. “Soundtracky videohier môžu byť dobré, tiež - pretože sú navrhnuté tak, aby poskytovali stimulujúce pozadie, ktoré si neprekáža vašej koncentrácii.

Stále sme otvorení vašim návrhom, čo hudba, hluk, náhodné zvuky alebo zvukové hackerstvo vytvárajú pre najproduktívnejšie prostredie. Povedzte nám, aké tipy vyberiete v komentároch.